La depresion es uno de los retos mas grandes que puedes encontrar un ser humano consigo mismo. El cerebro es el centro de nuestros sentimientos y la depresion provoca un bloqueo en la forma que sentimos y percibimos la realidad nuestra y con otras personas.
Una forma interesante que halle en la web hace un tiempo atras la describe como estar atrapados en una de las esquinas de una habitación (punto D), mirar e intentar descubrir los objetos y las personas que hay en la habitacion y no hallar manera alguna de poder moverte de alli. Por mucho que intentas ver las cosas desde otro angulo, siempre terminas viendo lo mismo y no lograr escapar de esa vision limitada que tienes en ese momento. Con la depresion pasa mas o menos lo mismo, pero es confuso pues no te das cuentas, pues el acto de escapar de alli no es algo mecanico como el caminar.
Por esta razon es importante que se encuentren salidas a esa situacion. Hay quienes lo logran cambiando de actividad, a veces solos, otras veces con otro grupo de personas. Pero al final es importante hallar una salidad de aquel punto. Si tienes personas que son incondicionales, que te aman por encima de todo, ellos podrian ayudarte si con sinceridad comprenden que esto le sucede a cualquier ser humano y una gran cura es el amor, la solidaridad sincera de que te quedastes bloqueada y hay que salir de alli. Esto a veces es dificil pues muchos lo ven como una demencia, o algo similar, y asumen una posicion lastimosa hacia la persona deprimida. Lastima no, solidaridad si. Y cambiar de actividad, especialmente algo en que te sientas util. Al final, son los momentos donde mas se pone a prueba el amor en toda su expresion. No me juzguen, solo amadme.
Explicale esto a las personas mas valiosas que conozcas y seguro algo de ellos sabra comprender y estar a la altura de ese momento. Nunca es tarde para prepararse para estos momentos y para aprender a comprender a otros. Suerte, que tu puedes.