Sí, a veces sucede, espero que no te suceda con mucha frecuencia, pero lo que puedes hacer es ponerte a leer algo interesante, hacer alguna manualidad, busca reflexiones positivas, ahora puedes encontrar muchas en internet, te contaré una anécdota para que te sientas un poquito mejor:
Hace 2 años exactamente mi esposo renunció a su empleo, y nos mudamos a nuestra casa recién comprada, adaptamos la sala y parte del comedor para poner nuestro negocio, Sabemos que los primeros años de cualquier negocio son super dificiles, pero un día se nos juntó todo, nuestro hijo se enfermó no teníamos dinero, todavía no teníamos un ingreso muy bueno como para darnos el lujo de estar pagando médicos, en fín varias cosillas, mi esposo en el camino se fué queja y queja de que nada nos estaba saliendo mal, cuando llegamos estaba otra señora esperando a pasar a consulta junto con su hijita de 3 o 4 años quien tenía una piernita más corta que la otra.......uuufff !!! como por arte de magia se le quitó la quejumbrera, y eso que ese problemita creo que no es tan grave como otros que son todavía peores.
Así como ésto cuando te sientas la más fea, a la que todo le pasa y que peor no le puede ir, salte a la calle, camina, toma un micro o maneja tu carro, voltea a ver a la gente, te vas a dar cuenta que siempre hay personas que tienen problemas peores que los tuyos, ve a los niñitos de la calle, hay niños chiquitos y que realmente da tristeza verlos que no tienen ni para comer, si puedes haz algo por alguien, sin ponerte en riesgo. Te sentirás mejor contigo misma.
saludos.